動物武術の虎鷹拳院日誌

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石を抱いて軽く歩く

*「心意六合拳・四把捶の意味はなんですか? 」・・・フジマツ

*「それは爆弾の製造方法を教えるようなものだ。危険過ぎて、初対面の君に答えることはできない。」・・・回族の陳先生

*なんでも質問しなさい、と言われたので質問したのに、と,当時の私はムッとしました。感情がすぐに顔に現れる私です。馬鹿なので芝居はできません。その場の三人の先生にもすぐに伝わりました。・・・今は陳先生の言葉も理解できます。

*四把捶に、サルが石を抱く、という技があります。サルはその石の重さに、つくづく嫌気が差しました。そこで、目の前の相手にぶつけてしまいます。

*この重い石は想像上のものです。すなわち、想うだけで発勁ができてしまいます。これは確かに危険です。

*もちろんこの話しには前提条件が抜けています。

*それは、鶏歩で立つことができること、鶏行歩で歩くことができること、そして鷹爪ができること、の三つの条件です。どれもたいへん難しいことです。

*だからこの話しは、半分ウソともいえます。しかし、半分は本当です。

*心意六合拳と形意拳は、想うこと、なのです。そして、想うことは実現します。もちろん、実現する方向性が間違っている場合は失敗します。

*重い石を抱いているので、沈墜勁や震脚は使えません。そんなことをしたら、重い石を足下に落としてしまいます。足指を骨折してしまいます。

*想うことは「気」ではありません。気とは占いのことです。古代の戦争において、その吉凶を雲の動きから占いました。気の字の上の部分は、雲の流れを表しています。(白川静先生の字源辞典「字統」などによります。) 

*しかし、占いで戦争の行方はわかりません。勝敗は、客観的情勢と主体的力量によって決まります。

*それを無視して、精神論で突撃しても、玉砕するだけです。

*武術も、正しい訓練方法が必要です。しかし、中国ではそれを教えてくれません。それは、整理されていない、という側面もあります。幸い、私の先生たちは、ヒントとなる基本功を教えてくれました。私はそれを整理しただけです。

*心意拳者は、一生、重い石を抱いて歩いて行きます。それは神に背いた罪と罰なのです。悔い改めなさい。あれ? なにか方向が違うな? 失礼いたしました。

*実は、この重い石とは自分の体重のことです。体重を重力に逆らって直立させることはたいへんです。そこで、体重を全身に分散させます。胸、肩、腰、などに分散させます。そうすれば、生活できます。

*その体重をわざわざ、足下の足首に降りさせます。それが、心意六合拳の鶏歩、宋氏形意拳の六合歩なのです。

*そのために、大胸筋の力を抜きます。肩の力を抜きます。腰の力を使いません。

*さらに、鼠蹊部を切り込みます。そして、足首は折り曲がります。指行性一本足になります。するとヒラメ筋が覚醒します。いつもは棒のようなヒラメ筋が目覚めます。

*しかし、石を抱いているので、もはや軽いフットワークはできません。それでも、重い石を抱いていても、軽く歩くのが心意六合拳の鶏行歩なのです。

追伸

坊主さんから高山おかき、いただきました。これ、めっちゃおいしいんです。止まらなくなります。また太ります。どうすればいいのでしょうか? 誰かオセーテ ! 
というわけで、今年最後のライブは、高円寺稲生坐、12月29日(金) 、20:00~22:30、石井明夫&井上ともやす、その後は、年越しライブ稽古、12月31日(日) 22時~0時過ぎ、光が丘公園ゆりの木広場(北口方面、トイレの横の地図看板のある辺り)、参加無料、会員でない人もどうぞ、0時過ぎに解散、初詣へ行きたい人は勝手に行くこと。オラ知らねー、寒いから電気毛布で寝る。

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# by tiger-hawk | 2017-12-04 08:01 | 心意六合*形意

手枷と鷹爪

(昨日の体育館から)

*遠方からのお客様には、宋氏形意拳・龍形基本功をやってもらいました。素直な人なので、すぐに上達しました。(フジマツはひねくれ者なので、なかなか上達しませんでしたけど。) 

*みんなには、心意六合拳・鶏形単把に加えて、熊形単把をやってもらいました。熊形単把は、ワン・ツー・パンチに対応しています。なかなか面白いです。

(手枷の補足説明)

*手枷は何処に嵌めるのでしょうか? それは手首です。手枷とは、重しのことです。重しは手首に嵌められています。それを支えるのは前腕の筋肉となります。

*前腕の筋肉に意識集中します。つまりそれは、心意六合拳の鷹爪のことです。

*なんだい ! 手枷といっても鷹爪のことかい ! つまらないオチだな !

*どうもすいません。いつもと変わりません。

*手枷を持ち上げるのは、前腕の筋肉です。そして、肩はゆるめてしまいます。肩の力は大胸筋に由来しています。だから、大胸筋をゆるめてしまいます。すると、鎖骨の下が凹みます。これがいわゆる含胸拔背です。

*肩の力の由来はもう一つあります。それが上腕の筋肉です。すなわち、上腕三頭筋と上腕二頭筋です。これらもゆるめてしまいます。

*腕を伸ばす筋肉は上腕三頭筋ですが、これを用いません。すると、腕が伸びきることはありません。腕を伸ばすのは、前腕の筋肉となります。

*上腕三頭筋を用いないので、空手、ボクシング、一般の武術などとは異なる拳となります。文字通り、前腕の筋肉だけで撃ちます。それが心意六合拳と宋氏形意拳の馬形拳です。

*しかし、肩の力を用いないので、腕を支えることができません。そこで、腕は前鋸筋で支えます。すなわち、肩からではなく、前鋸筋から腕を生やします。これを学ぶのが、宋氏形意拳・龍形基本功です。

*それは龍というより、西洋のドラゴンに近いです。すなわち、羽が生えています。あるいは、ムササビに近いです。

*脇腹の前鋸筋から生える腕=前肢というと、爬虫類=ワニに近いです。龍は古代ワニの化石から想像された、との説に従うとつじつまが合います。

*え? オメーはデブで丸いから、ウミガメだろうって? ウミガメなら可愛いじゃありませんか。ウミガメじゃなくて、竜宮城から帰って来た浦島太郎ですけど。

関係ない追伸

レコード・コレクターズ12月号は、ホブ・ディランのキリスト教時代と追悼トム・ペティです。トム・ペティはめっちゃカッコいいです。キザだけど嫌味が無い。とても真似できません。66歳で亡くなるなんて。ボブ・ディランは76歳でまだライブやってます。オラも76歳でもまだ体育館にいるつもり。(シロクマさんは、最長5年で終わりだろう、なんて言ってますけどね。ウフフ) 

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# by tiger-hawk | 2017-12-03 08:49 | 心意六合*形意

浮かない足のために

(石抱き発勁、手枷足枷発勁の補足です。)

*石抱き発勁も、手枷足枷発勁も、浮かない身体のためにあります。

*浮かない身体とは、浮かない手と浮かない足、ということです。これがなかなか難しい。そのために、想像上の石、想像上の手枷足枷、を用いました。

*浮かない身体とは、沈む身体のことではありません。つまり、沈墜勁や震脚のことではありません。それらと対極にある思想です。

*沈む身体とは、浮いている身体が前提条件です。身体が浮いているから、沈むことができます。もし、身体が浮いていなかったら、沈むこともできません。

*直立二足歩行とは、前肢=手が浮く、ということです。これは見たまんまで、わかりやすいですね。地面から離れてしまいますから。同時に、後肢=足も浮いてしまいます。これは見てもわかりません。

*足はどうして浮いているのか? それは地面を蹴っているからです。ウォーキングやランニングを見ると、はっきりとわかります。

*地面を蹴らないために、石を抱いてみました。足枷を嵌めてみました。

*でも、落とし穴があります。それが、膝です。

*ヒトは膝で立って、膝で歩いています。特に、現代日本人に顕著です。

*立った時、膝で全身を支えてしまいます。体重は膝に降りてきます。だから、高齢になり筋肉=大腿直筋が衰えると、変形性膝関節炎になります。

*変形性膝関節炎にならなくても、膝に体重が降りた時点で、このプロジェクトは失敗です。

*ところがヒトは、低い姿勢になろうとすると、膝を折り曲げてしまいます。この習慣を変えなければなりません。

*そのために、まず、鼠蹊部を折り曲げます。同時に尻を収めます。これを覚えます。

*直立姿勢とは、鼠蹊部が伸びきっていることです。四足歩行動物のネコやイヌでは、鼠蹊部が折れ曲がっています。(おかしな二足歩行するイヌがいますが、やはり鼠蹊部は折れ曲がったままです。)

*次に、足首が折れ曲がります。すると、体重は足首に降りてきます。石抱きも足枷も、これを狙っていたのです。

*足首が折れ曲がらない前に、膝を折り曲げてしまうと、体重は膝に降りてしまいます。

*公式太極拳で膝を壊してしまう人がたくさんいますが、それは体重を膝に降ろしてしまうからです。それが根本原因です。国民は知らないので、不幸が広がっています。ぜひ、教えてあげてください。

*膝を折り曲げる前に、鼠蹊部と足首が折れ曲がります。それが大原則です。

追伸

手枷についての補足説明は、明日やります。別段、代わり映えしませんけど。すいません

遠方からお客さんが来るらしい。「いつもブログ拝見させいいただいています」と言われたので、「いつもつまらないこと書いてすいません」と答えておいた。

自分では新理論を展開したつもりはありません。解明しただけです。むしろ、なんで今まで解明されなかったのか? それが不思議なんですが? 誰かオセーテ !

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# by tiger-hawk | 2017-12-02 08:11 | 姿勢勁力

手枷足枷発勁

(昨日の体育館から)

*石抱き発勁は、少しできる人がいました。全然駄目な人もいました。駄目な人は、指示を無視して腕だけで撃つ人、体重を浴びせてしまう人、などです。

*想像の石を最後まで維持できません。最後は消えてしまいます。最後まで消してはいけません。それは想像ですけど、実在しているのです。

*石抱き発勁は、私のオリジナルではありません。本当に、心意六合拳の四把捶にある技です。

*これと同じようなものですが、心意六合拳の単把に、手枷足枷発勁があります。これは石抱き発勁から発展したものです。原理は同じですが、私のオリジナルかもしれません。しかし、様々な流派に、似たようなものがあるかもしれません。「心意拳」の特徴かもしれません。

*まずは足枷発勁=足枷鶏行歩から・・・足に重たい鉄の輪を付けます。そこにさらに重しを付けます。鎖で鉄のボールを付けます。昔の囚人のようです。それで鶏行歩します。足が重いので、地面を蹴ることができません。震脚もできません。そこで、足首は折れ曲がります。指行性に近づきます。石抱き発勁と同じようなものです。比喩に使用するモノが違います。

*心意六合拳の全ての歩法は鶏行歩です。ですから、全ての技に足枷発勁があります。それは、一本足になった瞬間に発揮されます。一本足から足を進めて撃ちます。

*そして、足枷に加えて手枷をします。手首のところに重い鉄の輪を付けます。さらに、鎖で鉄のボールを付けます。手が重いので、勢いでは撃てません。手を挙げるのも困難です。

*その状態で単把します。手を挙げて、足を進めて撃ちます。

*すると、とても重たい打撃となります。

*想うだけで、重たい打撃が撃てます。そう、足枷も手枷も想像上のものです。しかし、実際の効果があります。

*手枷足枷のミソは想像です。

*ここまで来ると、形意拳の達人のエピソードを思い出した人もいるでしょう。郭雲深でしたか? 彼は獄中で手枷を嵌められました。その状態で虎形拳=虎撲を練習します。

*出獄して、塀を撃つと、塀は完全に破壊されてしまいます。獄中で功夫が高まったのです。これは史実ではないという説もあります。どちらかよく解りません。ご存知の方がいらしたら、教えてください。

*ここでは、史実であってもなくても問題ではありません。手枷に注目します。

*手枷を嵌めた形が虎形拳の形だった、のが原因ではありません。ここでは、重しが原因です。手が重くなっていたのです。

*すると、腕力だけでは撃てません。勢いは付けられません。体重を浴びせても無駄です。

*ここでも、想像がキーワードです。だから、史実でなくても全く問題ありません。

*これで、手枷足枷の内実が明らかになりました。

*手枷によって手は重くなります。持ち上げるのは前腕の筋肉です。つまり、鷹爪のことです。

*足枷によって足は重くなります。もはや、身体が浮くことはありません。震脚もできません。足首は折れ曲がります。鶏行歩は地に呪われるのです。心意六合拳と形意拳は地に呪われていたのです。

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# by tiger-hawk | 2017-12-01 08:45 | 心意六合*形意

石を抱いて発勁する

(昨日の体育館から)

*心意六合拳の古い語句に、地に輪っかの無いことを恨む、とあります。大地に輪っかが生えています。それを左右の手でつかんで、大地を引っさげて歩きます。

*これ、大地鶏行歩、と私は称しています。つまり、とても重いものを手に引っ掛けて、歩きます。すると、もはや地面を蹴ることができません。すると、足首が折れ曲がります。踵が高く挙がることはありません。とても長い距離は歩けませんが、短い距離で効果があります。

*これはあくまで、想像で実行します。本当に重いものを持つと、効果ありません。ダンベルを持って歩いても、無意味です。(たまにそんな馬鹿な質問をする人がいます。本当にいるので、あきれてしまいます。)

*注意点としては、膝に荷重をかけると、膝が壊れます。つまり、足首が折れ曲がらないと、膝が壊れます。その場合は、膝で歩いていることになります。初心者には教えないほうがいいようです。

*これと似たような技が、心意六合拳・四把捶にあります。それは、重い大きな石を抱いて歩きます。これもあくまで想像です。本当に石を抱いて歩いても効果ありません。

*石があまりに重いので、もうイヤになります。放り出したくなります。

*そこで石を持ち上げて、目の前の相手にぶつけてやります。具体的には双把=虎撲します。

*石を抱いて発勁、です。

*これを練習してみました。とてもよい発勁の練習になります。練習の時は、相手を押してやります。軽く吹っ飛びます。

*もちろん、体重を浴びせてはいけません。浴びせるのは、あくまで想像の石です。だから、前のめりになってはいけません。それでは石を落としてしまいます。

*腕の力だけでやってはいけません。それでは、石をぶつけられません。

*失敗する人・・・なんとか石は抱けるのですが、持ち上げた瞬間、石はとても軽くなってしまいます。ぶつける時は、石は無くなっています。

*あるいは、前のめりになり、石は自分の足に落としてしまいます。足指が骨折してしまいます。

*想像力の貧困です。あまりにも貧乏なんです。「想う」ことができません。

*想像することによって、発勁できます。

*私は、心意六合拳の師匠の後ろ足を見て、勁力を理解しました。

*それはただ見るだけでは駄目なんです。動画を見ても無駄なんです。

*動画を見てもいいんですが、その後に想像します。目の前に小さな先生を出現させます。その小さな先生が動きます。

*額の前、10cm位のところに小さい先生がいます。先生は8cm位かな? 等身大だとうざい。動かしにくい。見えにくい。

*頭の中で動かれると、うざいので、額の前に出してしまいます。

*動作や套路を覚える時も、額の前に出してやります。いつまでも先生の顔だとウザイので、自分の顔と身体に置き換えてやります。

*話しを戻します。

*この、石抱いて発勁、は全ての技に共通しています。単虎抱頭の劈でやってみました。パンチング・ミットでやります。

*撃ちたい人は腕力でやってしまいます。腕力でやると、腕はとても軽くなります。打撃も軽くなります。

*腕が曲がってしまう人は、打撃がとても軽くなります。(腕を曲げて短く撃つ方法もありますが、難しいので省略しました。その場合、鷹爪が完全にできていないと無理です。) 

*失敗する人・・・石を抱いて鶏行歩を全て忘れてしまいます。目の前のミット、あるいは自分の手に、心の全てを奪われてしまいます。自分の尻が出ていることも見えません。自分の足のことも忘れてしまいます。

*想像力が貧乏です。あまりにも貧乏なので、涙を禁じ得ません。ご同情申し上げます。アーメン 神のご加護を

*想像しましょう。あなたは石を抱いて鶏行歩します。十字架を背負ってゴルゴタの丘を登るキリストのように・・・違うか !

*失礼いたしました。神様、ごめんなさい。あっ見捨てないでくださーい ! 

*想像すると発勁できる、なんだか面白いですね。あなたも石を抱いて発勁しませんか? 

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# by tiger-hawk | 2017-11-30 08:48 | 姿勢勁力

成れの果ての勁力

*武式太極拳の弓歩は、後ろ足裏側筋肉の伸張性収縮でできています。ところが、僑松茂先生の弓歩はちっとも力を感じさせません。伸張性収縮も見えません。


*しかし、その弓歩を受け止めた私はその力を感じ取りました。見た目は力を感じさせませんが、内実はとても力強いのです。


*これは一体どうしたことでしょう?


*実は同じような現象が私の中に起こっています。


*私の心意六合拳・鶏行歩は、どんどん力が抜けてきました。地面を蹴らない運動の成れの果て、というわけです。


*全然力強くありません。どんどん力弱くなっています。しかし、どういうわけか疲れます。この疲れは加齢のせいだけではないようです。


*勁力が進化したのではなく、深化したようです。それは、腓腹筋の下に潜り込むヒラメ筋のせいではないのか? と疑っています。


*だから、心意六合拳の弓歩よりも鶏歩のほうが強くなっています。


*心意六合拳・鶏歩と宋氏形意拳・六合歩では、ヒラメ筋を露骨に感じられます。そして、ヒラメ筋が潜り込むように、勁力が潜り込みます。勁力が隠れてしまいます。


*鶏歩の利点は、弓歩よりも足首が深く折れ曲がることです。足首が深く折れ曲がれば、勁力はより深化します。ヒラメ筋がはっきりしてきます。


*しかし、弓歩と鶏歩だけでは理解が難しくなります。その中間があれば、理解が容易になります。


*弓歩と鶏歩の中間はあります。それが、鶏行歩です。


*鶏行歩の後ろ足は伸びそうで伸びません。弓歩になりそうでなりません。その結果、大きい鶏歩になります。


*その大きい鶏歩に、露骨に姿勢勁力の根本が現れます。それは、拡大する下腿勁力トライアングルです。


*しかし、まだ先があるような気がしています。


関係ない追伸


石井明夫さんのCDに、6歳の息子さんの写真を使ったものがあります。これ、どうも声が違うような気がしていました。そしたら、他の様々なアーチストが歌っていました。トリビュート・アルバムでした。やっと解った。 アホや  オラとしては、本人のしわがれ声のほうが好きです。


暗闇が忍び寄る 気配がする

震える体と 奮い立たせる心

何度も何度も 見失い

近づく破滅の一歩先を


選ばれし人よ進め

自由をなすのに理由はいらない

選ばれし人よ 今

愛と勇気に言い訳は似合わない (セイクリッド・マーシー、石井明夫)


https://www.youtube.com/watch?v=pVB1elbXvvM


初々しいネーネーズ


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# by tiger-hawk | 2017-11-29 08:48 | 姿勢勁力

鑽拳の意外な姿

「センセーの立ち居振る舞いを見ていると、社会的信用度ゼロなのも理解できます。自業自得ですよ。」とシロクマさんはいうのだ。

そういえばよく、「裸の大将」に似ているといわれるのだ。体形のことかと思ったが、どうやら違うようなのだ。

シロクマさんにもらった電子レンジを箱から出すのに一週間かかったのだ。その話しを聴いた初対面の男の子が、心底あきれていたのだ。

というわけで、シロクマさんにもらった電動ポットは、まだ箱の中なのだ。

古本屋で買った山之口貘全詩集の文体を真似してみました。上手くできました。アハハ

え? そんな話しはどうでもいいから、オメーのイチキチ武術の話しでもしろや? ヘイヘイ旦那様。

(光が丘公園にて)

久しぶりにちくわさんが来た。髭ボウボウで何処の原始人かと思った。事故で片足が骨折したそうです。松葉杖が痛々しい。

移動稽古はできないので、宋氏形意拳の五行拳を教えろ、ということです。定歩で片側だけやるらしい。

まずは最近マイ・ブームだった炮拳から・・・これ、拳が下になった時に熊の2号をかけます。そこから撃つと上手く撃てます。

次は一番難しい横拳・・・これ、前の手と後ろの手が半円を描きます。力が入ると肘が張ってしまいます。これも力を抜きます。横拳は熊の2号そのものです。

さらに鑽拳・・・これ、アッパーみたいに見えますがアッパーではありません。実は鑽拳、腕撃なのです。前腕の部分で、下から斜め上へ撃ちます。

もちろん、手首はフラットにします。アッパーのイメージがある人は、手首をフラットにできません。手首の力を抜いてしまいます。要求されるのは、心意六合拳の鷹爪です。

そして、劈拳です。放物線を描いて、上から少し下へ腕撃します。これ、心意六合拳の搖閂把=鶏形展翅に似ています。腕の方向が違います。ちょっとわかりにくのですが、これも熊の2号をかけます。

最後は崩拳です。崩拳も熊の1号と2号が合体します。

なお、他の形意拳の流派については知りません。オレの習った形意拳と違う、といわれても困ってしまいます。いわゆる山西派形意拳とも全く違います。また宋氏形意拳にも様々な傾向があります。

五行拳の順序がデタラメだ、といわれるかもしれません。五行拳の順序なんかどうでもいいのです。陰陽五行説もどうでもいいし。

宋光華先生からは鑽拳から習いました。鑽拳が一番簡単だからです。横拳は一番難しいので、最後に習いました。

五行拳をやっていると、自然に複合技=コンビネーションができます。自分のオリジナルの複合技を作りましょう。そして自由自在に撃ちましょう。もちろんアドリブでね。

関係ない追伸

夜、石井明夫さんのことを思い出した。鈴ん小屋へ電話したら、まだ席があるとのこと。というわけで急いで鈴ん小屋へ。石井さんを見つけたら、出番は2番目とのこと。石井さんガハガバ飲んでいた。今夜のギャラも飲んでしまったのでは? いいのか。まだ息子さん6歳なのに。歌は最高によかった。

追伸2

鈴ん小屋の帰り際、石井さんに、「また来ます」と挨拶した。すると、気をつけて、おかしな奴に引っかからないで、と心配していました。そんなにヤバいのか? オラは? アーチストに心配されるオラ・・・



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# by tiger-hawk | 2017-11-27 08:52 | 心意六合*形意

下腿三頭筋の開発

*現代日本人の歩き方は、膝で身体をコントロールしています。大腿直筋で地面を蹴るので、そうなります。

*これは歩く途中の一本足状態の時に、身体が浮き上がってしまいます。

*普通に歩く時は目立たないのですが、心意六合拳・鶏行歩をやってもらうと、完全に浮き上がります。

*その典型的な症例がおじさんXです。おじさんX、かなり筋肉質なので、難しい症例でした。ところが、最近、下腿三頭筋の意識が芽生えてきました。

*昨日、見た所、ほとんど鶏行歩みたくなっていました。

*鶏行歩は、ニワトリの指行性一本足を元に作られています。

*ところが、ヒトなど霊長類は蹠行性です。鳥類やネコ科の指行性をそのまま導入できません。

*そのまま導入するとランニングになってしまいます。もちろん、身体が浮き上がります。ランニングはジャンプ運動ですから。ジャンブする筋肉は大腿直筋です。

*これを解決するには、足首に体重を降ろします。しかし、降ろしただけでは歩けません。

*そこで、足首が折れ曲がります。すると、足指へ体重が掛かります。これで、指行性に近づきます。

*すると、支える筋肉の下腿三頭筋が覚醒します。

*普段は棒のように身体を支えているだけの下腿三頭筋が、大腿直筋と主役交替して積極的な役割を担います。

*この下腿三頭筋の意識は、普段使ってないだけにかなり低くなっています。

*これを開発するのが、心意六合拳・鶏歩、宋氏形意拳・六合歩の役割なのですが、それだけでは難しい。鶏行歩を併用します。

*鶏行歩の大きい鶏歩で、発勁の初期段階を練習します。これを毎回やっていました。技は全くやりません。

*さすがになにも技をやらないのはいかがなものか? というわけで、心意六合拳・単把を少しやり始めました。

*単把はまだまだですが、下腿三頭筋の開発は順調です。これができると、さらに下層のヒラメ筋が覚醒します。

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# by tiger-hawk | 2017-11-26 08:49 | 姿勢勁力

年越しライブ稽古

<お知らせ>

11月25日(土) 19時~の練習は開進第一中学校体育館が学校行事で使えないために、平和台体育館地下武道場に変更します。

<年末の予定>

12月25日(月) 13時~平和台体育館地下武道場

12月27日(水) 19時~開進第一中学校体育館

12月28日(木) 13時~平和台体育館地下武道場

<年越しライブ稽古>

12月31日(日) 22時~1月1日(月) 0時過ぎ、光が丘公園北口方面ゆりの木広場(バーベキュー広場近く)

これ昨日、決まりました。アハハ 誰でも参加自由です。会員でない人もどうぞ。参加無料です。寒いので暖かい服装で来てください。この後、お茶にしたいのですが、何処も営業していないと思われるので解散します。雨天中止です。

0時をまたいで、心意六合拳・単把を100回撃ちます。

ところで、理論的問題は、反本能の勁力運動、でたぶん終わりです。それ以上、逆さに振っても出ません。おつかれさまでした。あの一連の記事だけで十分です。ご協力ありがとうございました。

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# by tiger-hawk | 2017-11-25 08:46

反本能・X字形

*反本能その三、X字形です。これいつも書いている体幹の絞りのことです。

*すなわち、心意六合拳と形意拳の称する龍腰のことです。龍腰という言葉は誤解を招きます。そのために、解明されませんでした。

*X字形と称すると理解できます。

*前鋸筋の上部から鼠蹊部へ向かって絞ります。当然、左右両方向です。

*それが鼠蹊部でクロスして、内転筋へ達します。だからX字形です。

*内転筋へ達して、体幹と下半身が結合します。

*これは、宋氏形意拳の熊の基本功1号、心意六合拳の蛇形拳・龍形拳、などから解明されました。心意六合拳の鶏歩、弓歩も同様です。

*これが、心意六合拳と形意拳の「半身」の正体です。

*単純に半身になると、身体が開いてしまいます。とても危ない姿勢になります。姿勢勁力は形成されません。

*打撃は、自分の中心線からは撃ち出しません。それだと、とても弱い打撃となります。

*打撃は、自分の中心線へ向かって撃ち出されます。

*両腕は、身体の真ん中には付いていません。外側に付いています。

*だから、身体の真ん中へ向かって撃ち出されます。ストレートもフックも同様です。

*心意六合拳の単把、宋氏形意拳の五行拳も同様です。

*片手で撃つ時も、両手で撃つ時も、同様です。両腕も前鋸筋も左右にあります。

*武式太極拳のロウシツヨウホも同じ構造です。

*現代日本人の多くはがに股です。がに股は典型的な身体が開いた状態です。

*姿勢勁力では、身体は閉じられます。閉じられたまま撃ちます。開いて撃つことはありません。

*宋氏形意拳の六合歩はやや開いています。そこから、中心線へ向かって撃ちます。六合歩は未完成鶏歩といえます。

*心意六合拳の鶏歩は最初から完成形を求められます。そこが難しいともいえます。しかし、折れ曲がる足首については理解しやすいともいえます。

*六合歩でも鶏歩でも、膝に体重が掛かるのは、鼠蹊部の折れ曲がりが不十分だからです。これはとても微妙なので、実際の指導を受けないと難しいところです。

追伸

シロクマさんは、動画発表すると自分が不利になると心配しています。習う人が増えると心配しています。そんな心配は要りません。フジマツは社会的評価ゼロです。動画発表しても評価は変わりません。むしろ、批判が増えます。ボロクソにいわれるのが目に見えます。

追伸2

26日、鈴ん小屋に石井明夫さんが来るらしい。行ってみます。好きです、石井明夫さん。

追伸3

古本屋にて、山之口貘全集第一巻全詩集の旧版を発見。値段が書いてない。うっかり、これ新版だと6千円するんですよ、と口を滑らしてしまった。するとおかみさん、なら千円と言いやがった。余計な事しゃべらなければ600円、悪くても800円だったと、深く後悔しました。こんな失敗ばかりで、人生イヤになります。グスン

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# by tiger-hawk | 2017-11-24 08:20

回族心意六合拳・宋氏形意拳・動物武術・虎鷹拳院・姿勢勁力・藤松英一


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