動物武術の虎鷹拳院日誌

まとめインチキ発勁力

”力を抜く”

背中の力を抜き(腹直筋を引き上げ)、肩甲骨の下にくびれを作る。(反含胸抜背＝立身中正)

鼠蹊部の力を抜き、鼠蹊部にくびれを作る。(反直立姿勢)

足の力を抜き、足首にくびれを作る。(反直立二足歩行＝趾行性二足歩行＝鶏＆恐竜)

以上が三つのくびれです。

”力を入れる”

腹直筋を引き上げ、前鋸筋を覚醒させる。(反気沈丹田)

掌をやや丸くし、指先と前腕に力を入れる。(鷹爪)

”禁止” (勁力が消えるため)

肩を出す、足を踏み込む、地面を蹴る、体重を浴びせる、勢いを加える、体重移動、背中を丸める、迫力を出す、重心移動

”基本功”

ゆらゆら馬歩 (ふじまつオリジナル) 最高のエクササイズ

以上が宋氏形意拳、心意六合拳、武式太極拳の学びから導き出されました。

動物武術の虎鷹拳院日誌

写真＝宋氏形意拳・ヨウスコウアリゲーター基本功

宋氏形意拳・心意六合拳・武式太極拳を稽古しています。

沈墜勁、纏糸勁、十字勁、勢い、震脚、気、合気、などに勁力はありません。合気は幼稚な心理学です。鷹爪で簡単に破れます。

光が丘公園の稽古＝火曜日11時から、水曜日11時から、金曜日11時から、土曜日11時から、日曜日11時から、

体育館の稽古＝木曜日12時30分から、木曜日18時30分から、土曜日18時30分から、火曜日18時30分から、希望者はメールまたは電話ください。希望日時応相談

電話　080-3736-6541　フジマツ

メール　furimun6541#gmail.com

#を@に変えてください。

勢いに死を！前足一本に全体重を！

前足一本に全体重を降ろす。これが心意六合拳の鶏行歩です。これにより勢いが死にます。勢いが死ぬと勁力が生まれます。

しかし前足大腿四頭筋を用いると、ウォーキング状態に、ランニング状態になります。勢いが生まれます。勁力は死にます。体は浮いた状態です。

前足大腿二頭筋を用いることが必要です。大腿二頭筋を用いると、勢いは死にます。勁力は生まれます。体は浮きません。

これは直立二足歩行に反するので、理解が難しい。体が拒否します。体が理解できません。

もう一つ問題があります。ふにゃふにゃ肩を作ります。肩が緊張していると、前鋸筋が発動しません。体重が足に降りません。

これはかなり難しい。自分は力が抜けていると自覚していても、実はガチガチのヒトがたくさんいます。

肩は伸ばします。肩が曲がっていると力が入ります。スマホを見るヒトは、肩が曲がっています。

というわけで、大腿二頭筋を用いて前足一本に体重を降ろします。勢いに死を賜ります。ふにゃふにゃ肩を作ります。

以上！

鶏行歩は大切なので、虎鷹拳院チャンネル第２回で取り上げる予定です。

直立二足歩行の呪い

みんな重心移動でした。勢い、気、震脚、沈墜勁、十字勁、纏糸勁、推手、というわけで勁力ではありません。

どうしてこんなことになったのか？ それは地面を蹴るからです。つまり直立二足歩行の呪いです。重心移動は直立二足歩行の原理です。

直立二足歩行の呪いから解放されるために、心意六合拳の鶏行歩を練ります。それだけです。

それはヒト本能からの解放です。そして虎に鷹に、十種の動物になります。人間から解放されます。

戦争大好き人間から進歩しましょう！

重心移動と打撃の完全分離

重心移動すると勁力が消えてしまう。しかしヒトは歩くと重心移動してしまう。どうすれば良いのか？

そこで心意六合拳の鶏歩と鶏行歩が作られた。それは直立二足歩行ではなく、鳥類＝恐竜の趾行性二足歩行に学ぶ歩法です。

しかし、それでもヒトは重心移動してしまう。直立二足歩行の本能に負けてしまう。

どうすべきか？

重心移動と打撃を完全分離させる。

ということは、歩型と手型を同時進行させない。歩型の完成が優先する。

一瞬歩型が早く完成する。それから撃つ。

例えば、武式太極拳の弓歩を手型より早く優先させる。

形意拳の三体式を手型より早く優先させる。

心意六合拳の鶏歩を手型の完成より早く優先させる。

これなかなか慣れないのでゆっくり練習しましょう。

勁力に勢いは不要なので問題ありません。

ではどうして、勁は勢い、と言う先生がいるのか？

それは勁力を知らないから、勢い＝重心移動に頼るしかないからです。南無阿弥陀仏〜

もしも震脚を用いるとどうなるか？ 歩型と手型が同時完成してしまう。すると勁力が生まれません。

では、沈墜勁、十字勁、纏糸勁、とは何者か？

それらは全て、重心移動を形態的に分類しただけの話しです。重心移動だから勁力ではありません。沈墜勁、十字勁、纏糸勁は勁力に成れないのです。

つまり連綿不断は完全な間違いです。技は一つずつ完成させます。つながるようでつながりません。

重心移動してはいけないのだから、推手はやればやるほど勁力ができなくなります。重心移動に頼るのは、勁力に無知だからです。勁力を獲得しましょう！