動物武術の虎鷹拳院日誌

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踵ではなく足首の内側その二

体重を踵に降ろす人が圧倒的多数派です。しかしそれでは駄目です。足首の内側に体重を降ろす訓練をします。心意六合拳の鶏歩は後ろ足の踵が地面から離れています。それでも踵に体重を降ろしてしまいます。それが人間の本能です。その本能を克服します。この問題は動画を見てもわかりません。その解決策は鼠蹊部にあります。鼠蹊部を切り込むことです。これも動画を見てもわかりません。ところで鼠蹊部の切り込みとは、鼠蹊部の後退のことではありません。
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by tiger-hawk | 2018-10-05 23:29

回族心意六合拳・宋氏形意拳・動物武術・虎鷹拳院・姿勢勁力・藤松英一


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