これが希望の弓歩です。股関節が開いていません。鼠蹊部のキレと後退があります。これでもう勁力が出ます。もちろん重心移動は禁止です。
鼠蹊部のキレと後退は、理解がたいへん難しい。オラが百回位修正すればできると思います。
直立二足歩行のヒトは、歩きながら鼠蹊部を前進させます。歩きながらセックスしているようなものです。勁力は出ません。
心意六合拳の鶏行歩は、前進しない鼠蹊部を学びます。鼠蹊部は常に後退しています。だから地面を蹴ってはいけません。地面を蹴らず、足首が折れ曲がります。
ティラノサウルスの歩き方を想像してみてください。鼠蹊部は常に後退しています。それが指行性二足歩行です。
形意拳の三体式も同様です。鼠蹊部は常に後退しています。そうではない中国の先生がたくさんいます。それは無知だからです。
背中の力を抜くとは、僧帽筋の力を抜くことです。これについても太極拳屋は無知です。
気の太極拳は、僧帽筋と重心移動で撃ちます。それが実状です。重心移動あるところに勁力はありません。