勁力は連動しない

勁力は連動する、との愚かな考えが横行しています。だから勁力に失敗します。

体は部分的に使います。筋肉は部分的に使います。体はつながりません。

これは非常識なので、なかなか信用されません。これは何を意味するのか？

足は地面を蹴りません。足は踏み込みません。つまり足は仕事しません。

動作はつながりません。動作は途切れ途切れになります。

勢いはありません。迫力はありません。

勢いは勁力を殺します。だから勢いを殺します。

これが心意六合拳の成句…影なく来たりて跡なく去る…、、、となります。

下半身と上半身はつながりません。

下半身の力を抜きます。すると下半身に体重が降りてきます。

結果として等尺性収縮が起こります。

地面を蹴ると大腿四頭筋が働き、体は浮いてしまいます。勁力は消えてしまいます。それがウォーキングです。

背中に力が入ると、勁力は死んでしまいます。だから背中の力を抜きます。

背中は腹直筋で立てます。腹直筋を引き上げます。

ではまたね！