勢いに死を！前足一本に全体重を！

前足一本に全体重を降ろす。これが心意六合拳の鶏行歩です。これにより勢いが死にます。勢いが死ぬと勁力が生まれます。

しかし前足大腿四頭筋を用いると、ウォーキング状態に、ランニング状態になります。勢いが生まれます。勁力は死にます。体は浮いた状態です。

前足大腿二頭筋を用いることが必要です。大腿二頭筋を用いると、勢いは死にます。勁力は生まれます。体は浮きません。

これは直立二足歩行に反するので、理解が難しい。体が拒否します。体が理解できません。

もう一つ問題があります。ふにゃふにゃ肩を作ります。肩が緊張していると、前鋸筋が発動しません。体重が足に降りません。

これはかなり難しい。自分は力が抜けていると自覚していても、実はガチガチのヒトがたくさんいます。

肩は伸ばします。肩が曲がっていると力が入ります。スマホを見るヒトは、肩が曲がっています。

というわけで、大腿二頭筋を用いて前足一本に体重を降ろします。勢いに死を賜ります。ふにゃふにゃ肩を作ります。

以上！

鶏行歩は大切なので、虎鷹拳院チャンネル第２回で取り上げる予定です。