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動物武術の虎鷹拳院日誌

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龍身への変態

*動物武術の姿勢勁力を破壊するものとは何でしょうか? そこを克服すれば姿勢勁力が成立します。つまり、姿勢勁力の成立条件となります。

*下からやってみましょう。

*ヒトの直立二足歩行は身体が浮いてしまいます。でも、今更、四足歩行へは戻れません。チンパンジーのナックル・ウォークもできません。ヒトは手と足の長さが大きく違うので、二足歩行するしかありません。

*そこで、蹠行性を半指行性に変えてしまいます。ニワトリの一本足時間と指行性に学びます。それが心意六合拳の鶏歩と宋氏形意拳の六合歩です。

*そのために、妥協案として、足首が折れ曲がります。すると、足指が使えます。足指で立ち歩くと、下腿三頭筋が覚醒します。これで半指行性とになります。もはやヒトから離れました。動物に近づきました。

*相撲の解説者が、腰が高い、なんて表現をしますが、大間違いです。問題は腰の高さにはありません。足首が折れ曲がっているかどうか、そこが問題です。(だから、棒立ちでも姿勢勁力は撃てます。)

*同様に、膝を折り曲げてはいけません。膝を折り曲げると、膝に体重がかかり、膝を痛めます。膝ではなく、足首を折り曲げます。

*そしてもう一つ、鼠蹊部が切り込まれているかどうか、そこが問題です。鼠蹊部が伸びてしまうと、踵で立つ結果となり、簡単に倒されてしまいます。

*そして、腹の問題です。身体の中心は腹です。腹を造るためには、腹横筋を左右横へ引っ張ります。さらに、腹横筋で下腹部を持ち上げます。すると、尻が収まります。いわゆる提肛が実現します。

*さて、ここに大きな障害があります。それは肩の問題です。多くのヒトは、腕を肩から生やしています。すると、肩に力が入ります。これで今までの努力は全て無駄となります。

*肩の力は、姿勢勁力を徹底的に破壊してしまいます。

*そこで、腕と肩を分離してしまいます。腕は肩から生やしてはいけません。

*それではどうすればいいのでしょうか?

*腕は脇腹の前鋸筋から生やします。肩はスルーしてしまいます。これを形意拳と心意六合拳では"龍身"と称します。

*龍とは古代ワニの化石から想像されました。龍はワニです。ワニは爬虫類です。爬虫類の前肢(ヒトの腕) は横から生えています。脇腹から生えています。肩からは生えていません。というか、肩がありません。

*私たちも、龍身へと変態します。腕を脇腹の前鋸筋から生やしてしまいます。これでヒトから動物へ変態します。

*拳も掌も脇腹の前鋸筋から生えています。押しも脇腹の前鋸筋から押します。すると、自分よりも重い人を軽く押すことができます。これが、相撲の押しの構造です。拳・掌の構造です。

*これを実現するために、宋氏形意拳の龍形基本功があります。熊の基本功0号・1号・3号・2号があります。

*さらに、首の位置を整えます。首を前に差し出してはいけません。首を落とされてしまいます。バランスも悪くなります。はたき込まれてしまいます。投げられてしまいます。

*首は背骨の上に乗っけます。背骨は胴体の真ん中にあります。背骨の突起を背骨と間違えてはいけません。

*そして、最後は前腕の筋肉で撃ちます。手首近くの前腕の筋肉です。特に、小指の延長線上の筋肉です。これが心意六合拳で称するところの鷹爪です。(鷹爪は武式太極拳にもあります。) 

*拳も掌も、前腕の筋肉で造ります。気で打つのは、オカルト武術です。骨を使うのは詐欺師です。骨も筋肉が無ければ動きません。肩甲骨を使うのも、詐欺師です。

*これらの問題を克服しなければいけません。心意六合拳の技は、宋氏形意拳の技は、武式太極拳の技は、これらの身法の上に成り立っています。

*そして、大きな障害が、肩から生える腕となります。腕は脇腹から生やします。龍身への変態です。

<インチキ道場の練習予定>・・・予約なしで遊びにおいでませ~
9月28日(水) 19時~開進第一中学校体育館
9月29日(木) 13時~平和台体育館
10月1日(土) 19時~開進第一中学校体育館
10月2日(日) 10時~光が丘公園芝生広場端、道のそばに石のテーブルがある・・・武式太極拳無料セミナー(覚えたら独立して普及活動してください。虎鷹拳院とは無関係となります。)
10月3日(月) 13時~光が丘公園芝生広場端北口方面、道のそばに石のテーブルがある、
# by tiger-hawk | 2016-09-27 06:17 | 姿勢勁力

浮いている身体

*「フジマツさん、心臓半分止まっているよ、なぜだか解らないけど」と医者は言います。

*確かに歩くのも苦しい。「まだ生きたいか? 」と姉に聞かれた。生きたいのなら協力してくれる、そうだ。後から聞いたけど、その時、葬式の準備も始めた、そうだ。用意がいいなあ。ウフフ

*腎不全と急性心不全で死にそうになった。足はゾウさんの足みたい。水が全身に溜まった。チンポもブヨブヨだ。入院して、水分制限、たんぱく質制限、炭水化物制限、の生活が始まった。

*それが4年前のこと。自分が内蔵系の病気になるとは思わなかった。でも、精神的に弱かった。病は気から、と言うけれど、精神が内蔵を壊すこともある。元々、短気なので、結果、自分の心臓を痛めつける。短気な人は心臓病になりやすい、と昔読んだ本にあった。

*今は穏やかな気持ちになった。元のブタに戻った。もう、尖った音楽は聴かない。中山うりさんの「ふらふらここ」を聴いている。エミルウ・ハリスが一番好きです。でも根が短気なのは変らない。(心意六合拳の師匠もメッチャ短気です。教えてもすぐにできないと、プイッといなくなります。自分も短気なので、その気持ちは解ります。アハハ)

*勁力を出せない人の気持ちが解らない。勁力は自分一人で解決した。中国の先生はヒントだけくれる。解答は自分でみつける。中国の先生でも、駄目な人もたくさんいる。心意六合拳でも、宋氏形意拳でも武式太極拳でも、駄目な先生は駄目。

*勁力を出せない原因は、力の入れ過ぎです。でも、力は抜けない。24時間緊張している人もいる。そんな人に力を抜け、と言っても無意味。整体の先生に体育館で治療してもらった。でも、効果は一時的で無駄でした。自分で治す気持ちがゼロです。回復を希望しない患者に、治療効果は無い。

*もう59歳だそうです。勁力が出る前に死んでしまう。毎日練習しなさい、テレビは捨てなさい、と
言った。テレビ見ている時間は無いでしょ。毎日練習すれば、一年間で勁力が出ます。でも、私の言うことを無視すれば、練習も無駄なこと。言ってもすぐに忘れる。ノートを持参しなさい、と言いました。

*力を抜け、と言っても力を使う部分もある。腹横筋と前腕の筋肉は使う。腹横筋は横へ引っ張る。これは意識だけで実行する。前腕の筋肉は手首に近いところを使う。それが心意六合拳の鷹爪です。これも意識だけで実行する。

*鷹爪は、指の第二関節を広げる。たいていの人は、第二関節が動かないので、第三関節で指を広げます。それは無意味です。これも、強烈な意識をかけて第二関節を動かします。つまり、無理矢理やります。(非力なオバチャンでも鷹爪の拳が造れました。)

*以前、手首が痛くて負担をかけられない、というオジサンがインチキ道場に来た。2年前、手首を骨折したそうです。でも、2年前? 「無理矢理やれ」と言ったら、二度と来なかった。別に手首が痛くても死ぬことは無い。痛くても無理矢理やればいいのにね。そのうち、神経も筋肉も回復する。

*腹横筋と前腕の筋肉は、心意六合拳の鉄牛耕地で鍛えます。特に、一本足の平起平落が効果的です。ところが、腕立て伏せは肩甲骨を使います。だから、腕立て伏せは無意味です。腕立て伏せは止めましょう。

*さて、wさんによれば、ユーチューブで見る心意六合拳は、ほとんどみんな"浮いている"そうです。

*私はユーチューブの心意六合拳なんか見ない。見ても楽しくない。見る人の気持ちが解らない。アハハ 武術なんか見てもつまらない。お笑いか落語でも見ていればよろしい。そのほうが楽しい。

*「上海のモスクでセンセーが出会った回族の先生のような人はユーチューブにいない」とwさんは言います。そんな人は表に出てきません。街の中に埋没しています。ひっそりと暮らしています。社会的に認められていません。モスクには一般の中国人は入りません。漢族は回族を馬鹿にしていますし。

*でもなぜ浮いてしまうのでしょうか? それが普通のヒトの立ち方・歩き方だからです。

*類人猿は、初期人類は、立ち上がりました。それには下腿三頭筋も使いましたが、主に大腿直筋で立ち上がって、大腿直筋で二足歩行を始めたのです。

*大腿直筋はジャンプする時の筋肉です。だから今でもヒトは立つと浮いてしまいます。歩くと浮いてしまいます。四足歩行から二足歩行になったのだから、浮くのは当たり前です。鳥類(恐竜) も二足歩行です。ですから、飛べるようになりました。

*そこで低い姿勢になると、今度は膝に体重がかかります。膝で立って、膝で歩いてしまいます。だから太極拳やると膝を壊します。だから、歳取ると、前屈みになり、変形性膝関節炎になります。

*そのまま心意六合拳すれば、身体は浮いてしまいます。だから、ユーチューブに見る心意六合拳は浮いています。

*いいかえると、地面を蹴っています。地面を蹴って進みます。

*これを解決するには、足首に体重を降ろします。そのための心意六合拳・鶏歩です。宋氏形意拳の六合歩です。

*そして、足首は折れ曲がります。折れ曲がりながら歩きます。それが心意六合拳の鶏行歩です。

*日常歩行でも、足首が折れ曲がりながら歩くようにします。始めた頃は足首が痛くなります。だんだん慣れます。そのために、歩幅を大きくします。それが大きい鶏歩=鶏行歩となります。

*これと平行して、ドスコイ鶏歩します。これは相撲の腰割りを参考にしました。鶏歩が解らない人も、ドスコイ鶏歩で鶏歩が理会できます。最初は3秒間から始めます。間違った方法で3分間やっても無駄です。正しい方法で3秒間やりましょう。

<インチキ道場の練習予定>・・・予約なしで遊びにおいでませ~ユルイ練習ですいませーん !
9月26日(月) 13時~光が丘公園芝生広場端北口方面、道のそばに石のテーブルがあります。
9月28日(水) 19時~開進第一中学校体育館
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10月1日(土) 19時~開進第一中学校体育館
# by tiger-hawk | 2016-09-26 08:27 | 心意六合*形意

足の親指側のラインで

*膝を破壊するレンメー式太極拳(日本武術太極拳連盟) 、気で打つオカルト太極拳、骨を使う古武道家、肩甲骨発勁する拳法家、魑魅魍魎が跋扈する武術界でございます。

*形意拳や心意六合拳の震脚も、膝や腰を痛めます。十数年、ヤワラカコブシにいた人が腰を壊してインチキ道場を訪ねてきました。入会したのですが、腰が痛いのか、そのまま消えました。

*ヤワラカコブシの後だし震脚で、腰を痛めたようです。この後だし震脚を"跟歩"と称して有り難がる形意拳家もいるようです。

*跟歩とは、後ろ足を引き付けることです。どうして後ろ足を引き付けるのでしょうか? それは次の打撃に備えるためです。

*しかし、跟歩を震脚風にしてしまえば、勁力は途切れてしまいます。次の打撃はとりあえずお預けです。連打はできません。つまり、跟歩に大きな意味を与えてはいけません。だから、後ろ足は静かに引き寄せます。

*前足も当然、静かに踏み込みます。それが心意六合拳と宋氏形意拳です。それが動物武術の姿勢勁力です。

*それを支えるのが、下腿三頭筋の伸張性収縮です。大腿二頭筋も半腱半膜様筋も内転筋も内側広筋も、同様です。すなわち、足の裏側・内側の筋肉です。そして、腹横筋の伸張性収縮でまとめます。

*これは、足指を使わない日本人の歩き方に反します。だから、日常歩行から改革する必要があります。

*足指を使わない日本人は、太ももの大腿直筋と外側広筋しか使いません。それは、原始、類人猿が直立二足歩行を開始したそのままです。日本人は類人猿まで退化してしまったのです。チンパンジーもたまに二足歩行しますが、それは、がに股日本人にそっくりです。

*それをナイキの陰謀だという人がいました。それはまさに陰謀論です。普通のスニーカーでも姿勢勁力はできます。姿勢勁力は靴を選びません。でもあまりに厚い靴底は避けましょう。地面を感じ取れる靴にしましょう。体育館なら裸足でもOKです。

*昔、24式太極拳の教科書に、足の小指側のエッジで地面を蹴る、とあったのでおったまげたことがあります。

*歩く時は、足の親指側のラインでバランスを取ります。まずはそこから改造しましょう。

*膝を壊すレンメー式太極拳は、唯一、武式太極拳で救うしかありません。武式太極拳での下腿三頭筋の伸張性収縮で救えます。だから、武式太極拳を無料で教えることにしました。

*でも、虎鷹拳院の教室に来てもらってもメンドー臭いので、無料セミナーを開催します。そちらに来てください。今から、使える体育館を探します。

<インチキ道場の練習予定>・・・予約なしで遊びにおいでませ~
9月26日(月) 13時~光が丘公園芝生広場端北口方面、道のそばに石のテーブルがあります、
9月28日(水) 19時~開進第一中学校体育館
9月29日(木) 13時~平和台体育館
# by tiger-hawk | 2016-09-25 06:59 | 心意六合*形意

最近、面白かった本

最近、面白かった本二冊です。猪飼野少年愚連隊は映画化してほしいなあ・・・

最近、面白かった本_e0011605_16172115.jpg最近、面白かった本_e0011605_16164072.jpg
# by tiger-hawk | 2016-09-24 16:21

花を武器とする

*日本武術太極拳連盟の太極拳事業は、大きな健康産業となっています。その健康産業が大きな健康被害を生産しています。

*これはレンメー式太極拳の構造的欠陥なのです。これを認めてしまうと、レンメーは存在を否定されてしまいます。だから、絶対に自ら認めることはありません。

*しかし、私のようなちっぽけなインチキが声を上げたところで、全く無力です。闘いは無意味です。それに私は中国武術界や太極拳界と絶縁しました。

*そこで、自分ができることをやるだけです。それは"花を武器とする"ことです。

*すなわち、構造的に優れている武式太極拳(僑松茂先生伝) を普及することです。

*その弓歩は、足の裏側・内側の筋肉の伸張性収縮でできています。それが、姿勢勁力の根本となります。弓歩の中に勁力があります。ですから、発勁動作は必要ありません。沈墜勁も震脚も要りません。もちろん、"気で打つ"オカルト太極拳とも無縁です。渋谷に生息しているらしいです。渋谷はタワレコしか行かないので、フジマツは知りません。

*武式太極拳には、心意六合拳の鷹爪も備わっています。

*というわけで、無料セミナーを考えています。その時は、みなさん、参加してください。そして、覚えたら、"勝手に普及"してください。ここ大事です。

*虎鷹拳院とフジマツは武式太極拳において、一切の権利とカネを要求しません。管理も統括もしません。そんなことは、メンドー臭い。私は怠け者なので、自由が好きです。みんな、自由に活動すればいいのです。"連盟"も、"統括"も、"権力"も、要りません。

*普及のために、短い套路も造りました。これは、必要最小限の技だけで構成されています。"雲手"のような役に立たないつまらない技は省きました。だから、僑松茂先生の構成した短い套路よりも、優れています。二起脚のような少林拳の"名残"もありません。

*ただし、虎鷹拳院の教室ではやりません。教室では、心意六合拳と宋氏形意拳をやります。

<インチキ道場の練習予定>
9月24日(土) 19時~開進第一中学校体育館
9月26日(月) 13時~光が丘公園芝生広場端北口方面、道のそばに石のテーブルがあります、
9月28日(水) 19時~開進第一中学校体育館
# by tiger-hawk | 2016-09-23 08:29

回族心意六合拳・宋氏形意拳・動物武術・虎鷹拳院・反人間本能の勁力・藤松英一


by tiger-hawk
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